ENGAGEMENT
Charity
Eintauchen. Auftanken. Sein.
Die Natur verlangt nichts und schenkt unserem Körper, der Seele und dem Geist einen Ort, den wir brauchen, um durchzuatmen und Kraft zu tanken.
Ob in stiller Präsenz beim Waldbaden, im kreativen Ausdruck mit dem Skizzenbuch oder in gezielten Achtsamkeitsübungen
– finde deinen eigenen Weg zurück zur Ruhe & Entspannung.
Waldbaden Klassik (Shinrin Yoku)
Eintauchen, Entschleunigen & die Seele berühren.
Tauche ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes. Beim klassischen Waldbaden bringen wir gemeinsam das Gedankenkarussell zur Ruhe, stärken durch das Einatmen der natürlichen Waldstoffe das Immunsystem und senken spürbar dein Stresslevel. Durch sanfte Wahrnehmungs- und Atemübungen verbindest du dich intensiv mit der Natur und tankst neue, pure Lebensenergie.
🕒 Dauer: ca. 2,5 bis 3 Stunden
🎒 Mitzubringen: Wetterangepasste Kleidung (Zwiebellook), festes Schuhwerk, eine kleine Sitzunterlage & ausreichend Wasser
⏰ Uhrzeiten: Samstags (meist 10:00 – 13:00 Uhr)
📍 Treffpunkt: Wechselnde Waldorte in der Region (wird bei Buchung bekannt gegeben)
– Seneca
Bleibe in Verbindung
Erhalte regelmäßige Inspirationen & Termine direkt in dein Postfach